Vegan - die Einkaufliste

Dies ist eine Baustelle auf meinem Weg zum Veganer :-)

Allgemeine Zutaten

• Gewürze (siehe unten)
• Öle, Raps, Oliven und Sonnenblumen
• Zucker

Brot

• Weizenmehl
• Roggenmehl
• Hefe

Brotaufstriche

Für Cremes und Pasten

• Sonnenblumenkerne
• Soja-Milch
• Zitronensaft
• Knoblauch
• Schnittlauch
• Tomaten
• Zwiebeln
• Tomatenmark
• verschiedene Öle
• Gemüsebrühe

Erdnussmus

• Monki - Bio Erdnussmus - 650 GR
  
• Rapunzel Erdnussmus Crunchy, mit Salz, 1er Pack (1 x 500g)
  

Erdnussbutter

• La Comtesse - Peanut Butter 'Crunchy' - 350 GR 
• RAPUNZEL Peanutbutter Creamy, 1er Pack (1 x 250 g) - Bio
  
• Rapunzel Peanutbutter Crunchy, 1er Pack (1 x 500g) - Bio
  
• Rapunzel Peanutbutter Crunchy, 4er Pack (4 x 500g) - Bio
  

Gewürze

• Salz
• Pfeffer
• Paprika
• Cucuma

Mischung

• Garam-Masala Gewürzmischung, gemahlen, indische Spezialität, ohne Salz und Geschmacksverstärker, 100g
  
• Garam Masala Gewürzmischung